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IA no trabalho: o desafio de ser produtivo com a tecnologia sem perder a saúde mental

Pesquisa global do LinkedIn mostra que 46% dos brasileiros consideram o aprendizado sobre IA equivalente a assumir um segundo emprego - mas profissionais seguem otimistas com a ferramenta. Entenda

 (Freepik/Divulgação)

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Publicado em 12 de setembro de 2025 às 11h44.

Última atualização em 12 de setembro de 2025 às 11h46.

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A Inteligência Artificial já entrou no dia a dia das empresas, mas nem sempre de forma leve. Uma pesquisa global do LinkedIn revela que 46% dos brasileiros consideram o aprendizado sobre IA equivalente a assumir um segundo emprego, sinalizando o custo emocional da adaptação em meio às mudanças aceleradas no mercado de trabalho.

O levantamento, realizado em 14 países, mostra que o Brasil vive um paradoxo: ao mesmo tempo em que sente os efeitos da sobrecarga, lidera em entusiasmo e confiança no potencial da tecnologia: 83% dos profissionais acreditam que a IA pode melhorar sua rotina de trabalho, o maior índice entre todos os países pesquisados.

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Habilidades técnicas x humanas

Apesar da confiança, a pressão é real. Quase metade (45%) dos trabalhadores afirma se sentir desconectada do trabalho devido às constantes mudanças, e 60% dizem que seus gestores esperam mais deles do que nunca. Além disso, 64% relatam ouvir com frequência sobre a importância da IA, mas não o suficiente sobre as habilidades humanas que continuam sendo essenciais.

“Os brasileiros estão prontos para abraçar o futuro do trabalho com protagonismo. Existe não só entusiasmo, mas também uma aplicação concreta das tecnologias de Inteligência Artificial no dia a dia”, afirma Milton Beck, diretor geral do LinkedIn para o Brasil. “A combinação de curiosidade, adaptabilidade e abertura para o novo coloca o Brasil em uma posição única para liderar essa transformação, especialmente em um cenário global onde confiança e preparo tecnológico são ativos estratégicos.”

O LinkedIn também observou reflexos no comportamento online: postagens sobre sobrecarga e adaptação a mudanças cresceram 108% no Brasil no último ano, enquanto publicações gerais sobre IA subiram 29%.

Milton Beck, Diretor Geral do LinkedIn para o Brasil: “É preciso apoiar, orientar e criar ambientes acolhedores para que o entusiasmo pela IA não se transforme em exaustão” (Vivian Koblinsky/Divulgação)

Carreiras em transição

O estudo também indica que a tecnologia já começa a redefinir perspectivas de carreira: 74% dos brasileiros afirmam usar IA com mais frequência e confiança do que há um ano, e 56% acreditam que dominar a tecnologia será essencial para promoções ou novas oportunidades.

Para muitos, a mudança é tão profunda que 68% afirmam ter considerado novos caminhos profissionais, como o empreendedorismo, por conta da IA.

Mesmo diante das pressões, a pesquisa sugere que o Brasil está mais preparado do que outros países para equilibrar inovação e bem-estar.

“Mais do que adotar ferramentas, o futuro do trabalho no Brasil exige que empresas e profissionais entendam que a transição precisa ser humana. É preciso apoiar, orientar e criar ambientes acolhedores para que o entusiasmo pela IA não se transforme em exaustão”, afirma Beck.

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