Quando falamos em plano de carreira, muita gente imagina um arquivo complexo, cheio de metas, prazos e gráficos. Ou algo que só se constrói com ajuda de um coach, um mentor ou sessões longas de autoconhecimento.

Mas e se fosse possível começar por outro caminho — mais rápido, mais prático e, ainda assim, inteligente?

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Com os comandos certos, o ChatGPT pode te ajudar a criar um plano de carreira em poucos minutos. Sem substituir sua reflexão pessoal, mas funcionando como um guia que organiza ideias, aponta caminhos possíveis e revela oportunidades que talvez você nem tivesse considerado.

Veja como fazer isso na prática.

1. Comece pelo diagnóstico

O primeiro passo é ajudar a IA a entender seu ponto de partida. Basta usar um comando como:

“Considere que tenho [X anos] de experiência em [área/setor], já trabalhei com [principais atividades] e meu objetivo é crescer na área de [objetivo]. Que caminhos posso seguir?”

A resposta não é genérica. O ChatGPT vai listar possibilidades concretas — especializações, cargos relacionados, competências em alta e até tendências do setor.

Esse panorama funciona como um mapa inicial. Ele mostra o terreno, destaca atalhos e identifica obstáculos antes mesmo de você dar o primeiro passo.

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2. Peça um plano dividido em etapas

Depois do diagnóstico, vem a estrutura. Um bom prompt para isso é:

“Com base na minha trajetória e objetivo, crie um plano de carreira dividido em curto, médio e longo prazo.”

Aqui, a IA pode sugerir desde cursos e certificações até projetos que você pode propor no seu trabalho atual para ganhar visibilidade. Também pode indicar quando é a hora de buscar uma nova posição — e em qual direção.

O plano ganha corpo, com marcos de avanço e metas tangíveis.

3. Afine o plano com base na sua rotina e interesses

Quanto mais personalizada for a conversa, melhor o resultado. Experimente:

“Tenho interesse em temas como [ex: inovação, liderança, sustentabilidade] e posso dedicar cerca de [X horas por semana] ao meu desenvolvimento. Como adaptar o plano a essa realidade?”

O ChatGPT reorganiza as sugestões dentro do seu tempo disponível e conecta suas paixões com as exigências do mercado. É uma forma prática de transformar propósito em ação.

4. Simule caminhos alternativos

Nem sempre há um único caminho. E se você quiser explorar possibilidades diferentes, peça:

“Quais seriam dois planos de carreira possíveis: um mais tradicional e outro mais inovador, considerando meu perfil?”

A IA pode propor, por exemplo, uma trajetória de gestão convencional e outra mais voltada para consultoria, empreendedorismo ou projetos paralelos. Isso amplia sua visão de futuro — e te prepara para o inesperado.

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5. Reescreva seus objetivos com mais clareza

Depois de explorar ideias e estratégias, peça ajuda para organizar tudo em um formato conciso:

“Resuma meu plano de carreira em um parágrafo estratégico para colocar no LinkedIn ou usar em entrevistas.”

O resultado é um texto claro, coerente e alinhado com seus próximos passos. E pode ser adaptado para diferentes contextos profissionais.

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Durante o treinamento, os alunos irão:

• Conhecer as ferramentas de IA mais importantes do mercado.
• Descobrir os bastidores de casos de sucesso.
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Todo esse conteúdo, que soma três horas de duração, está distribuído em quatro aulas 100% online (sendo a última delas ao vivo), que misturam fundamentos teóricos e práticos. O investimento é de R$ 37,00.

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