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Luiz Anversa

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Carreira

Explore dicas de carreira e orientações profissionais na Exame. Aprimore seu desenvolvimento e sucesso profissional.

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Business people shaking hands in meeting

Mensagens de boas-vindas ajudam na integração de novos funcionários, criando uma boa primeira impressão e promovendo um ambiente acolhedor. Personalize-as para torná-las mais eficazes.

Uma mensagem geral como "Seja bem-vindo(a) à [Nome da Empresa]! Estamos felizes em tê-lo(a) na equipe" funciona bem. Use o nome do funcionário para torná-la mais pessoal e acolhedora.

Para equipes, destaque o valor do novo membro: "Bem-vindo(a) à equipe! Sua experiência será um grande complemento." Isso reforça a importância do papel do colaborador.

Handshake, meeting and business women partnership for b2b collaboration, onboarding welcome or professional interview. Happy corporate people or clients shake hands for deal in office conference room

Uma mensagem do CEO, como "Seja bem-vindo(a) à [Nome da Empresa]! Suas contribuições serão valiosas", mostra reconhecimento desde o alto escalão e motiva o novo funcionário.

Para um tom descontraído, opte por algo como "Prepare-se para uma jornada incrível conosco. Esperamos que você se sinta em casa!". Isso cria proximidade e reduz a tensão inicial.

Trabalhadores remotos precisam de inclusão virtual: "Seja bem-vindo(a)! Conte conosco para o que precisar." Ofereça suporte para facilitar a adaptação ao ambiente digital.

Business people shaking hands after successful meeting

Inclua recursos úteis, como links para guias ou ferramentas. Uma mensagem como "Aqui estão recursos para começar sua jornada conosco" ajuda na integração e acelera a adaptação.

Success and Happiness concept, Businessman handshake at city outside office.

10 exemplos de mensagens de boas-vindas para funcionários (e dicas)

entrevista de emprego reunião

Um homem e uma mulher que representam estão sentados entrevistando uma mulher que está de costas para a foto.

12 perguntas que os candidatos podem fazer durante a entrevista de emprego

Ao responder "Como você lida com pressão?" em uma entrevista de emprego, mostre que você mantém a calma e vê desafios como oportunidades de crescimento, destacando resiliência e organização.

Encare a pressão de forma positiva. Exemplo: "Vejo a pressão como uma chance de testar minhas habilidades e me desenvolver. Uso os desafios como motivação para melhorar meu desempenho."

Mostre organização. Exemplo: "Organizo tarefas por prioridade, estabeleço metas e crio cronogramas para manter o foco e a eficiência, mesmo em situações desafiadoras e com prazos apertados."

entrevista de emprego job interview

Dê exemplos práticos. Exemplo: "Recebi um prazo curto para um projeto importante. Dividi tarefas, priorizei etapas e entreguei com qualidade no prazo. Organização foi essencial para o sucesso."

Mostre colaboração. Exemplo: "Quando necessário, busco apoio de colegas ou gerentes. Valorizo o trabalho em equipe e sei pedir ajuda para otimizar o trabalho e garantir resultados de qualidade."

Fale sobre equilíbrio. Exemplo: "Uso pausas estratégicas e técnicas de respiração para manter a concentração e energia. Isso ajuda a lidar com a pressão e evitar o estresse excessivo."

Ao estruturar sua resposta, destaque atitudes positivas, exemplos concretos e habilidades como organização e equilíbrio, demonstrando ao recrutador que você transforma pressão em desempenho eficiente.

Entrevista de emprego, proposta de emprego, busca de emprego

Entrevista de emprego

Como responder "Como você lida com a pressão?" na entrevista de emprego

Walt Disney

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Walt Disney, criador do universo Disney, deixou lições valiosas de coragem, criatividade e otimismo que continuam a inspirar gerações a sonhar e agir para transformar seus sonhos em realidade.

“Se você pode sonhar, você pode realizar” e “Todos os nossos sonhos podem se tornar realidade, se tivermos a coragem de persegui-los” são frases que motivam a acreditar no próprio potencial.

Disney valorizava a ação: “A melhor maneira de começar alguma coisa é parar de falar e começar a fazer”. Ele nos encoraja a dar o primeiro passo rumo aos nossos objetivos.

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“Um homem jamais deveria negligenciar sua família pelo trabalho” destaca o equilíbrio entre vida pessoal e profissional, mostrando que o sucesso não deve custar os momentos com quem amamos.

“Não deixe que seus medos ocupem o lugar dos seus sonhos” lembra que o medo não deve limitar nossas conquistas. Para Disney, o sonho sempre deve ser maior do que qualquer barreira.

“O riso é atemporal, a imaginação não tem idade e os sonhos são para sempre” celebra a importância do riso e da imaginação, elementos eternos que alimentam nossa criatividade.

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“Tudo isso começou com um ratinho” é um lembrete de que grandes conquistas têm inícios humildes. Disney nos ensina a valorizar os primeiros passos e acreditar no potencial de cada ideia.

10 frases inspiradoras de Walt Disney

Foto: thinkstock Homens em reunião, entrevista de emprego

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Durante uma entrevista de emprego, a pergunta "Por que você se candidatou para essa vaga?" é comum e estratégica para avaliar seu alinhamento com a empresa e a posição.

Os recrutadores querem saber se você pesquisou sobre a empresa, se está genuinamente interessado na vaga e se vê um futuro a longo prazo na organização.

Pesquisar sobre a empresa e a vaga é fundamental. Entenda sua missão, valores e cultura para mostrar que está bem preparado e interessado na oportunidade.

Relacione suas habilidades e experiências com a vaga. Mostre como seu histórico pode contribuir para o sucesso da empresa e da posição.

Demonstre entusiasmo e motivação. Fale sobre o que te atraiu na vaga e como se vê crescendo dentro da empresa, contribuindo para seu sucesso.

Explique como a vaga se encaixa em seus objetivos de carreira. Isso mostra que você pensa no futuro e vê a empresa como parte do seu plano.

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Responder bem a essa pergunta pode causar uma impressão positiva. Prepare-se para alinhavar sua experiência, motivação e planos de crescimento dentro da empresa.

Necessitamos de uma força-tarefa de revisão de ementas e disciplinas em faculdades, universidade e pós-graduações

Jovens esperando entrevista de emprego: oportunidades para estágio e trainee

"Por que você se candidatou para essa vaga?": como responder na entrevista de emprego

Young woman, a university student, studying online.

Students on exchange smiling at the laptop and studying in cafe at station.

Com o mercado de trabalho mais competitivo, falar inglês é essencial. Felizmente, há aplicativos gratuitos que ajudam a aprender o idioma de forma prática e flexível, adaptando-se à rotina.

Esses aplicativos permitem estudar de qualquer lugar e em qualquer horário. Aqui estão 5 opções gratuitas para você começar hoje mesmo a melhorar seu inglês e impulsionar sua carreira.

O Duolingo é muito popular e utiliza lições gamificadas. Ele é ideal para iniciantes e avançados, abordando gramática, vocabulário e pronúncia de forma divertida e interativa.

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O Memrise foca na memorização de palavras e expressões, utilizando vídeos com falantes nativos. É uma excelente opção para expandir o vocabulário de maneira prática e eficiente.

O BBC Learning English oferece conteúdos em inglês britânico, com vídeos e podcasts focados em situações do dia a dia e comunicação profissional, sendo ótimo para quem busca melhorar no trabalho.

O Hello English oferece aulas interativas e suporte offline, com foco em gramática e leitura. Ele é ideal para quem deseja aprender de forma independente e flexível.

Black high school student surfing the net on laptop in a hallway.

O Cake é voltado para melhorar a conversação. Ele utiliza vídeos de situações reais e ferramentas de repetição para praticar a pronúncia e a escuta de forma eficaz e natural.

Asian Students holding pencil in hand doing multiple-choice quizzes or testing exams answer sheets exercises on old wood table In secondary school, college university classroom in education concept.

10 aplicativos para aprender inglês de graça

executivos recrutadores reunião

Responder à pergunta “O que você espera alcançar nos próximos cinco anos?” em uma entrevista de emprego é uma chance de mostrar seu comprometimento e visão de futuro. O recrutador busca entender se você tem metas claras e alinhadas aos objetivos da empresa.

Uma boa forma de responder é alinhar suas metas profissionais aos objetivos da empresa. Pesquise sobre a organização e identifique áreas onde deseja crescer e que também são importantes para o empregador.

Por exemplo, você pode dizer: “Nos próximos cinco anos, espero aprimorar minhas habilidades em gestão de projetos e liderança, contribuindo para projetos estratégicos e assumindo uma posição de liderança.”

Outra estratégia é mostrar que você busca desenvolvimento contínuo. Isso demonstra que você é proativo e comprometido em melhorar suas habilidades, algo muito valorizado pelas empresas.

Você pode usar um exemplo como: “Vejo os próximos cinco anos como uma oportunidade para desenvolver minhas habilidades técnicas e de gestão, aplicando esses conhecimentos para otimizar processos e melhorar resultados.”

Também é importante ser realista e flexível. O mercado de trabalho pode mudar, e mostrar disposição para se adaptar é essencial. Isso mostra resiliência e a capacidade de aproveitar novas oportunidades.

Um exemplo seria: “Espero avançar na minha carreira de forma sustentável. Embora tenha objetivos claros, estou aberto a explorar novas oportunidades que se alinhem com o crescimento da empresa.”

Mostrar interesse em assumir novas responsabilidades é outra maneira eficaz de responder. Em vez de buscar uma promoção diretamente, destaque como deseja se desenvolver para ter um impacto positivo na organização.

Como responder "O que você espera alcançar nos próximos cinco anos?" na entrevista de empr

Steve Jobs, chief executive officer of Apple Corp., holds an

Abstract concept way to achieve business success

Inspirar e motivar equipes é uma das principais responsabilidades de líderes e gerentes. Líderes eficazes não são apenas guias, mas aqueles que mostram o caminho a seguir.

“O líder não é aquele que sabe o caminho, mas aquele que mostra o caminho.” – John C. Maxwell. Um bom líder é um guia que não apenas conhece o caminho, mas também inspira e direciona sua equipe para segui-lo.

“A liderança é a capacidade de traduzir visão em realidade.” – Warren Bennis. Grandes líderes transformam suas visões e ideias em ações concretas, alcançando resultados tangíveis.

Liderança e Transformação Organizacional

“A tarefa da liderança é criar uma aliança com as pessoas que você lidera.” – Max De Pree. Liderança eficaz envolve construir relacionamentos sólidos e parcerias com a equipe para alcançar objetivos comuns.

“A qualidade mais importante da liderança é a integridade.” – Dwight D. Eisenhower. Integridade é fundamental para ganhar a confiança e o respeito da equipe, essencial para uma liderança de sucesso.

“A liderança não é sobre títulos, posições ou organogramas. É sobre uma vida influenciando outra.” – John C. Maxwell. Liderança verdadeira vai além dos títulos formais e se concentra no impacto positivo que se pode ter na vida de outras pessoas.

Steve Jobs

“A inovação distingue um líder de um seguidor.” – Steve Jobs. Líderes eficazes são inovadores e buscam constantemente novas maneiras de melhorar e progredir, diferenciando-se dos demais.

10 frases inspiradoras sobre liderança para líderes e gerentes

job interview Estes são os piores pecados numa entrevista de emprego

Falar sobre seus defeitos em uma entrevista de emprego pode ser uma armadilha, mas também uma oportunidade para demonstrar autoconhecimento e disposição para melhorar.

Recrutadores querem saber como você lida com suas limitações. Ninguém espera perfeição, mas é essencial demonstrar que você sabe identificar e trabalhar nas suas fraquezas.

Evite clichês como "sou perfeccionista". Em vez disso, escolha defeitos reais e justifique-os de forma positiva, mostrando que está trabalhando para melhorar.

Seja honesto e específico ao falar sobre seus defeitos, destacando ações que você tem tomado para superá-los. Isso mostra proatividade e comprometimento com seu desenvolvimento.

Exemplo 1: Se você tem dificuldade em se organizar, mencione como passou a usar ferramentas como Trello para melhorar sua eficiência e controle do trabalho.

Exemplo 2: Se você sente ansiedade com prazos, mostre como adotou técnicas de gestão de tempo e meditação para reduzir o estresse e melhorar seu desempenho.

Evite mencionar defeitos que possam afetar seu desempenho na vaga. Estude a descrição da posição e escolha defeitos que não prejudiquem suas chances.

Defeitos na entrevista de emprego: como falar e exemplos

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Novak Djokovic, um dos maiores tenistas do mundo, usa a visualização como técnica para melhorar seu desempenho e alcançar seus objetivos, dentro e fora das quadras.

A visualização é um processo mental onde você cria imagens e cenários em sua mente para alcançar metas. Para Djokovic, isso inclui vivenciar mentalmente as situações.

Para ele, visualizar suas partidas e como quer que elas se desenrolem é essencial para manter o foco e a confiança. Profissionais também podem usar essa técnica para atingir suas metas.

Novak Djokovic em disputa da medalha de bronze nos Jogos de Tóquio

Estabelecer objetivos claros é o primeiro passo. Antes de visualizar, é importante saber exatamente o que você deseja alcançar, como uma promoção ou a conclusão de um projeto.

Pratique a visualização regularmente. Ao fazer isso, você reforça a confiança e entra em uma mentalidade vencedora, como Djokovic, que visualiza seu jogo constantemente.

Visualize os desafios também. Não apenas o sucesso, mas a superação de obstáculos. Imagine soluções para problemas que podem surgir e como enfrentá-los com confiança.

TENNIS-OLY-PARIS-2024

A visualização aumenta motivação e confiança. Ao se imaginar já alcançando seus objetivos, você cria uma sensação de certeza e merecimento, mantendo o foco em sua jornada.

Como usar a técnica que levou Djokovic ao topo para alcançar seus objetivos profissionais

Warren Buffett Berkshire petróleo seguros

SQUAWK BOX -- Pictured: Warren Buffett, chairman and CEO of Berkshire Hathaway, and consistently ranked among the world's wealthiest people, in an interview with Squawk Box on February 29, 2016 -- (Photo by: Lacy O'Toole/CNBC/NBCU Photo Bank/NBCUniversal via Getty Images)

Squawk Box

Warren Buffett, um dos investidores mais bem-sucedidos do mundo, usa uma simples técnica para melhorar sua memória: escrever à mão em um caderno de anotações.

Esse processo vai além de apenas registrar pensamentos. Ele exige que a mente se concentre mais, estimulando a memória de forma mais eficaz que a digitação.

Quando você escreve à mão, o cérebro organiza e filtra as informações ativamente, criando uma repetição natural que ajuda a fixar o conteúdo.

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A escrita manual ativa não apenas a mente, mas também os sentidos, como o toque da caneta no papel. Esse estímulo reforça a retenção de informações.

Para pequenos empresários, o hábito de escrever à mão pode ser útil para organizar ideias, planejar decisões e até estimular a criatividade.

Embora o foco seja a escrita manual, é possível digitalizar as anotações com tecnologias de OCR, aproveitando o melhor dos dois mundos.

Warren Buffett

Escrever à mão melhora a memória, aumenta a concentração e ajuda a reter mais informações. Teste esse hábito para aumentar sua produtividade pessoal e profissional.

Warren Buffett, grande investidor de sucesso

Como usar essa técnica de Warren Buffett para melhorar a memorização

student lecture in classroom

Da Redação

A carta de intenção é uma ferramenta poderosa para expressar seus objetivos e motivações, seja para candidaturas acadêmicas ou profissionais. Entenda como redigir uma carta eficaz.

Para escrever uma carta de intenção eficaz, comece destacando seu propósito e o destinatário. Apresente-se e mencione suas qualificações relevantes para a oportunidade.

Demonstre conhecimento sobre a instituição ou empresa. Alinhe sua experiência aos objetivos e valores dela, e cite realizações passadas que o prepararam para a oportunidade.

Focused african student looking at laptop holding book doing research

Destaque suas habilidades específicas, tanto hard skills quanto soft skills. Evite generalidades e forneça exemplos concretos que respaldem suas qualificações.

Mostre entusiasmo e sinceridade ao explicar o que a atrai na oportunidade. Seja autêntico e evite clichês, destacando como pode contribuir para a empresa ou instituição.

Conclua reafirmando seu interesse na vaga e agradecendo pela consideração. Ofereça-se para fornecer mais informações e se coloque à disposição para uma entrevista.

Young woman teaching online from her living room. Young woman showing some notes to her students while looking at the camera.

Smiling young woman teaching online.

Revise sua carta com atenção para evitar erros. Uma boa carta de intenção pode ser decisiva para a conquista de uma vaga ou oportunidade de crescimento profissional.

Blur school background university students writing answer doing exam in classroom

Carta de Intenção: veja modelos e como escrever a sua

Brazilian work card (Carteira de Trabalho). It is the document that guarantees access to worker rights in Brazil (CLT).

Raphaela Seixas

ambiente de trabalho, escritório com diversidade

Sala de escritório

O debate sobre o fim da jornada de trabalho 6x1 ganhou destaque nas redes sociais. A proposta é de uma PEC da deputada Erika Hilton (PSOL-SP) que visa a mudança nas escalas de trabalho.

A CLT não fixa escalas, apenas determina 8h diárias e 44h semanais. A escala 6x1, comum em varejo, mercados e restaurantes, propõe 6 dias de trabalho e 1 dia de descanso.

A deputada Erika Hilton argumenta que o modelo 6x1 afeta a saúde e as relações familiares dos trabalhadores. A proposta busca melhorar a qualidade de vida dos profissionais.

Diverse Team Working Together in Modern Co-Working Space

A escala 5x2, a mais comum no Brasil, oferece 5 dias de trabalho e 2 de descanso, geralmente no fim de semana, com jornadas de 8 horas diárias, totalizando 40h semanais.

A escala 4x3, menos comum, oferece 4 dias de trabalho e 3 de folga, proporcionando mais tempo para descanso e lazer, o que pode aumentar o bem-estar e o engajamento no trabalho.

A escala 5x1 tem 5 dias de trabalho e 1 de descanso, mas as folgas variam a cada semana. A CLT exige que ao menos 1 dia de folga mensal seja em domingo.

Business Team Busy Working Talking Concept

A escala por horas, como a 12x36, é definida por jornada de horas trabalhadas. Algumas escalas, como 18x36 e 24x48, são comuns em setores como saúde e segurança, com acordo entre as partes.

Time to tackle their new team project together

Quais escalas existem além da 6x1? Entenda como funciona 5x2 e 4x3

Portrait of burnout businesswoman in an office

business concept:   An unemployed with her cardboard box walking out of the work office.

Pedir demissão envolve aspectos financeiros e trabalhistas que devem ser bem planejados. Conhecer os direitos e os valores rescisórios é essencial para uma transição segura e informada.

Ao pedir demissão, o trabalhador tem direito ao saldo de salário, férias proporcionais com um terço e décimo terceiro proporcional, com base nos meses trabalhados no ano da demissão.

O saldo de salário é o valor dos dias trabalhados no mês da demissão. Por exemplo, se sair no dia 15, ele receberá o valor referente a 15 dias de trabalho, pago até o décimo dia útil.

Funcionário demitido

As férias proporcionais são calculadas com base no tempo trabalhado desde o último período aquisitivo. O trabalhador recebe o valor proporcional, acrescido de um terço.

O décimo terceiro salário proporcional é calculado com base nos meses trabalhados. Cada mês equivale a um doze avos do valor total. Se sair em julho, recebe sete doze avos.

Ao pedir demissão, o trabalhador deve cumprir 30 dias de aviso prévio. Caso não cumpra, o valor correspondente pode ser descontado da rescisão.

Tired young business woman or student with a headache using laptop at the home office.

O trabalhador não tem direito à multa de 40% sobre o FGTS, nem ao seguro-desemprego ao pedir demissão. É importante entender todos os cálculos para garantir que os valores devidos sejam pagos.

O que recebo se eu pedir demissão? Conheça seus direitos e os cálculos rescisórios

Pessoas caminhando em labirinto em formato de cérebro

People walking in a  maze shaped as a brain

Um estudo conduzido por pesquisadores na Alemanha descobriu que um cochilo de uma hora pode melhorar drasticamente a nossa capacidade de lembrar de informações.

	Para o estudo, os participantes foram convidados a lembrar palavras e seus pares específicos. Em seguida, metade dos participantes assistiram a um DVD enquanto a outra metade dormia.

	Quando questionados sobre o que lembravam das palavras, o grupo que tirou um cochilo teve um desempenho cinco vezes melhor ao do grupo que assistiu o DVD.

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Memorizar informações rapidamente é uma habilidade valiosa, tanto para o trabalho quanto para os estudos. Existem técnicas comprovadas que podem melhorar sua memorização de forma eficaz.

A técnica do Palácio da Memória associa informações a locais familiares. Visualize uma jornada mental por sua casa e associe conceitos a pontos específicos para facilitar a lembrança.

Quanto mais vívida a associação, mais fácil será lembrar das informações. Por exemplo, coloque palavras ou ideias em diferentes cômodos para relembrá-las ao percorrer sua casa mentalmente.

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A repetição espaçada reforça a memória. Revise o conteúdo em intervalos crescentes para evitar o esquecimento. Comece revisando logo após o aprendizado, depois em dias, semanas e meses.

Aplicativos como o Anki ajudam a planejar revisões de forma eficiente, conforme a curva de esquecimento. Assim, você retém as informações por mais tempo e de forma mais sólida.

A técnica da associação conecta novas informações com o que você já sabe. Criar conexões entre conceitos facilita o acesso a elas quando necessário, tornando a memorização mais ágil.

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Criar acrônimos ou frases mnemônicas também é uma ótima forma de associar informações. Pratique essas técnicas regularmente e adapte-as à sua rotina para otimizar a memorização.

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Como memorizar as coisas mais rápido? 3 técnicas para lembrar o que você aprendeu

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Female entrepreneur using computer at home office

Ao buscar uma nova oportunidade de emprego, enviar o currículo por e-mail é fundamental. Um texto de acompanhamento é essencial para causar uma boa impressão e destacar sua candidatura.

Se está se candidatando a uma vaga específica, mencione a experiência e as habilidades relevantes. Anexe o currículo e mostre entusiasmo em contribuir para a empresa.

Quando enviar seu currículo para o banco de talentos, destaque sua formação e experiência. Expresse seu interesse em futuras oportunidades e agradeça pela consideração.

Home office; trabalho;

Ao responder a uma indicação, mencione quem o indicou e destaque sua experiência. Envie o currículo e reforce seu interesse em se juntar à equipe da empresa.

Em uma candidatura espontânea, expresse seu interesse pela empresa e como suas habilidades podem contribuir. Anexe seu currículo e mostre motivação para fazer parte da equipe.

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