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Da Redação

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Guia de Carreira

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Elaborar um currículo eficaz é um passo crucial na jornada profissional, sendo a porta de entrada para oportunidades desejadas.

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A tarefa, por vezes desafiadora, demanda equilíbrio entre informações relevantes e apresentação visual atraente.

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Descubra como transformar seu histórico profissional em uma narrativa cativante e conquiste o emprego dos seus sonhos.

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Two businesspeople looking at desktop computer monitor and discussing work at desk

nIA Bot

Luiz Anversa

Shot of a young man experiencing a headache at work while being overwhelmed

Ser um bom líder vai muito além de simplesmente ocupar um cargo de chefia. É necessário desenvolver um conjunto de habilidades específicas que permitam inspirar, motivar e guiar equipes para alcançar resultados excepcionais.

Professional managers, using smartphone and laptop computer in co-working

Essas habilidades não apenas ajudam a maximizar o potencial da equipe, mas também garantem o sucesso organizacional no longo prazo. Saiba como explorar as dez principais habilidades que todo líder deve desenvolver para ser bem-sucedido e efetivo em seu papel.

1. Comunicação eficaz: Um líder deve ser capaz de transmitir informações de forma clara e assertiva. Isso inclui a habilidade de ouvir ativamente e fornecer feedback construtivo. 

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Female executive teaching senior office worker helping explaining computer work

2. Inteligência emocional: Líderes com alta inteligência emocional conseguem reconhecer e gerenciar suas próprias emoções, bem como entender e influenciar as emoções dos outros. 

3. Visão estratégica: Ter uma visão clara do futuro e a capacidade de planejar e executar estratégias de longo prazo são cruciais para o sucesso organizacional.

Happy female employee looking at colleague while working in logistics center

Happy employee with colleague in logistics center

4. Capacidade de tomada de decisão: um bom líder toma decisões de maneira assertiva e informada, analisando dados e considerando as implicações para a equipe e a empresa. 

5. Habilidades de delegação: delegar tarefas de forma eficiente é essencial para maximizar a produtividade e desenvolver o potencial da equipe.

10 habilidades que você precisa ter para ser um bom líder

Leia a lista completa em EXAME

Work home Man working with laptop near the beach

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Mature man using laptop on sofa at home

O trabalho remoto está perdendo forças, com muitas empresas voltando para o regime 100% presencial. Se você deseja aproveitar os benefícios de trabalhar de casa, há diversas profissões que oferecem essa possibilidade. Veja 5 opções:

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1. Desenvolvedor de Software: criam, testam e mantêm programas e aplicativos. Com habilidades em linguagens de programação como JavaScript, Python e Java, eles podem trabalhar remotamente de qualquer lugar com uma conexão à internet. 

2. Designer Gráfico: projetos de design podem ser facilmente gerenciados e entregues online, permitindo que designers trabalhem de casa com flexibilidade para criar em seu próprio ritmo.

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3. Redator e Copywriter: a escrita é uma atividade que pode ser realizada em qualquer lugar, desde que o redator tenha um computador e acesso à internet para pesquisa e envio de trabalhos.

4. Especialista em Marketing Digital: o marketing digital é inerentemente online, permitindo que profissionais usem ferramentas e plataformas digitais para planejar, executar e monitorar campanhas de qualquer lugar.

Mature Brazilian man working from home at patio outdoors. Work from home pandemic lifestyles

Mature Brazilian man working from home

5. Assistente Virtual: Todas as tarefas podem ser executadas remotamente com um computador e telefone, tornando essa profissão perfeita para quem deseja trabalhar de casa.

Trabalhar de casa oferece inúmeras vantagens, como flexibilidade e melhor qualidade de vida. Avalie suas habilidades e interesses para escolher a profissão que melhor se adapta ao seu perfil e aproveite as oportunidades que o trabalho de casa pode proporcionar.

7 profissões para quem quer trabalhar de casa

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Quer trabalhar de casa ou de outro país? Veja 8 empresas que estão com vagas home office

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Outro físico teórico a ganhar um filme sobre sua história, o norte-americano Richard Feynman foi interpretado por Matthew Broderick em "Infinity: Um Amor sem Limites", de 1996. O filme é baseado em Surely Youre Joking, Mr. Feynman e What Do You Care What Other People Think?, livros semi-auto-biográficos escritos a partir de falas gravadas de Feynman. A história começa em 1924 e foca no relacionamento entre o físico  que faleceu apenas 1988  e Arline Greenbaum, sua primeira esposa.  A obra, porém, tem um lado mais dramático mesmo, e não dá muitos detalhes sobre as descobertas que levaram o cientista a ganhar o Nobel de Física em 1965.

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A técnica Feynman, criada pelo físico Richard Feynman, é uma metodologia de estudo eficaz para compreensão profunda de conceitos complexos através da simplificação e explicação.

Escolha um assunto que deseja aprender ou revisar. Pode ser qualquer tema, desde física quântica até literatura clássica.

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Ensine o assunto para si mesmo ou para outra pessoa. Explique o tema em suas próprias palavras para organizar o conhecimento de forma coerente e compreensível.

Revise os pontos que não estão claros. Volte atrás e estude em mais detalhes. Leia materiais adicionais, assista a vídeos ou consulte um especialista.

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Simplifique suas explicações usando analogias. Torne o assunto mais acessível e fácil de entender. Use exemplos do cotidiano ou visualizações para ilustrar conceitos complexos.

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Richard Feynman, físico teórico renomado, recebeu o Nobel de Física em 1965 por suas contribuições à eletrodinâmica quântica. Conhecido por sua habilidade de ensino, criou a técnica Feynman.

A técnica Feynman ajuda na retenção de informações, melhora habilidades de comunicação e resolução de problemas, além de identificar lacunas no conhecimento.

A técnica que ele criou é altamente adaptável e pode ser aplicada a qualquer assunto, desde matemática e ciência até história e literatura, promovendo uma compreensão profunda e duradoura.

Como usar a técnica Feynman para estudar melhor e aprender matérias difíceis

Para realizar a portabilidade, o cliente precisa estar a par de sua dívida antiga. Precisa dispor de informações, por exemplo, sobre o saldo devedor, o número de parcelas a vencer e a taxa de juros vigente.

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Selma Moreira, da JP Morgan: Precisamos construir caminhos que destravem oportunidades de aprendizado e o uso da língua inglesa. Foto: FG Trade / Getty Images 

Teenager girl studying at home

A busca por técnicas de estudo eficazes é uma constante entre estudantes e profissionais que desejam aprimorar seu aprendizado e retenção de informações.

Entre as várias metodologias disponíveis, o método PQRST se destaca como uma abordagem estruturada e eficiente.

O método PQRST é uma técnica de estudo projetada para ajudar os estudantes a compreender, organizar e reter informações de maneira mais eficaz.

O acrônimo PQRST representa as cinco etapas do processo: Preview (Pré-visualização), Question (Pergunta), Read (Leitura), Self-recite (Auto-recitagem), e Test (Teste).

A primeira etapa do método PQRST é a pré-visualização. Durante esta fase, o estudante realiza uma leitura rápida e superficial do material, sem se aprofundar nos detalhes.

A segunda etapa é formular perguntas sobre o material que será estudado. Essas perguntas devem ser baseadas na pré-visualização e focadas nos principais tópicos e conceitos identificados.

A terceira etapa envolve a leitura atenta do material. Nesta fase, o estudante busca responder às perguntas formuladas anteriormente, aprofundando-se nos detalhes e compreendendo melhor os conceitos.

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A auto-recitagem é a quarta etapa do método PQRST e consiste em recitar ou explicar o conteúdo estudado em voz alta, sem consultar o material. Esta prática ajuda a consolidar as informações na memória de longo prazo e a identificar possíveis lacunas no entendimento.

A última etapa é o teste. Nesta fase, o estudante deve avaliar seu conhecimento sobre o material estudado. Isso pode ser feito respondendo a questionários, realizando exercícios ou simulando provas.

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Como usar o método de estudo PQRST para fixar melhor conceitos

Entrevista de emprego, carreira, pontos fracos

Falando sobre seus pontos fracos na entrevista de emprego

Confira práticas ultrapassadas e principais erros de estratégia de employer branding

Man searching employment in a bad job interview

Durante um processo seletivo, compartilhar informações relevantes e estratégicas sobre sua carreira é fundamental para causar uma boa impressão.

No entanto, há certos detalhes pessoais que podem ser evitados, pois não acrescentam valor à sua candidatura e podem até prejudicar suas chances. A seguir, listamos cinco coisas que um recrutador não precisa saber sobre você.

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1. Detalhes pessoais irrelevantes: Informações como religião, orientação sexual, estado civil e número de filhos são pessoais e não devem influenciar a decisão de contratação. 

2. Motivos pessoais para mudar de emprego: embora seja comum querer uma mudança de ambiente ou desafios, não é necessário entrar em detalhes pessoais sobre por que você deseja deixar seu emprego atual. 

3. Salário atual: discutir seu salário atual pode colocar você em uma posição desfavorável durante as negociações salariais.

4. Conflitos com empregadores anteriores: Evite falar negativamente sobre empregadores ou colegas de trabalho anteriores

5. Planos pessoais futuros: Embora seja natural ter planos pessoais, como viajar ou estudar, esses detalhes não são necessários para o recrutador. O foco deve ser em suas aspirações profissionais e como você pretende contribuir para a empresa.

5 coisas que um recrutador não precisa saber sobre você

Male white-collar worker sitting in front of the computer in the office and working hard

Layane Serrano

Dicas de carreira

O que justifica a China passar pelo fenômeno conhecido como a “Maldição dos 35”, em que profissionais acima dos 35 anos começam a ter mais dificuldades de conquistar um trabalho? Para o brasileiro In Hsieh, a competição é um dos motivos.

O executivo In Hsieh se divide entre o Brasil e a China desde criança. Passou boa parte da sua infância em escolas chinesas e concluiu a graduação em Administração no Brasil. 

“O que mais marca a China atual é a competição. Praticamente tudo é marcado por essa característica. Você nasce, cresce, vive e morre competindo”, diz In Hsieh que lembra que a pressão começa na escola.

Para o executivo, essa hipercompetição gera como uma consequência a “Maldição dos 35” no mercado chinês, que prioriza desta forma a geração Z.

Além da questão cultural, Alexandre Ratsuo Uehara, professor de Relações Internacionais da ESPM e especialista em estudos sobre a Ásia, afirma que também existe a questão do condicionamento por trás desse fenômeno na China.

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“A China é um país que está buscando inovações e um trabalhador que possa trabalhar por um longo período. Uma das coisas que falam é que a regra do 996, ou seja, trabalho das 9h da manhã às 9h da noite, 6 vezes por semana, é algo comum no mercado chinês”, afirma.

“A percepção é que pessoas acima dos 35 anos teriam menos energia e condicionamento para ter esse tipo de rotina”.

Por que a China está priorizando contratar profissionais da geração Z?

Rupal Patel

Fernando Olivieri

Em situações complexas e estressantes, a habilidade de se comunicar de maneira eficaz é essencial. Na carreira de Rupal Patel, uma ex-analista da CIA, depois CEO e conselheira empresarial, liderar com honestidade e autenticidade é fundamental para ganhar a confiança.

A autora de “Da CIA ao CEO: lições de vida não convencionais para pensar maior, liderar melhor e ser mais ousado” (ainda não lançado no Brasil) concedeu uma entrevista para o site americano CNBC e apontou quatro formas de ganhar confiança de desconhecidos.

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1. "Quais informações você precisa?": sempre que conversava com um senador ou CEO, Patel percebeu que tentar adivinhar o que a outra pessoa precisa torna a comunicação mais difícil.

"Há mais alguém que precisa fazer parte desta discussão?": Patel faz essa pergunta no início de todas as reuniões, especialmente se houver um elemento de negociação envolvido.

“Quem discorda?”: Patel sempre abre espaço para essa pergunta ao longo de qualquer conversa. Mesmo que pareça desagradável, ela aconselha não deixar isso para o final

"Eu não sei, mas vou descobrir e volto para você": essa é uma das frases mais poderosas e subutilizadas em ambientes estressantes. A resposta é honesta e garante que está compartilhando apenas o que sabe, em vez de responder apenas para preencher o silêncio.

As estratégias de comunicação de Rupal Patel, fundamentadas em honestidade e clareza, oferecem um guia valioso para conquistar confiança e credibilidade em qualquer ambiente profissional. 

Aprenda 4 formas de conquistar a confiança de qualquer pessoa, de acordo com ex-CIA

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Close-up on a woman working at home and looking at the stock market behavior

A tecnologia trouxe mudanças significativas no mercado de trabalho, levando a extinção ou raridade na procura por profissionais da área.

Com a rápida evolução tecnológica, muitas tarefas que exigiam intervenção humana foram automatizadas, o que exigiu que nós redefiníssemos as demandas e habilidades necessárias. Veja as 10 profissões que estão sendo substituídas pela tecnologia:

Nº de profissionais empregados nos EUA: 114 mil 
	Salário médio mensal nos EUA: 1.755 dólares 
	 
	Salário médio mensal de recepcionista concierge no Brasil: 1.175 reais 
	Salário médio mensal de porteiro de edifícios no Brasil: 1.120 reais

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1. Porteiro e recepcionistas: a profissão de porteiro mudou e hoje existe a possibilidade de portaria remota, com reconhecimento facial para abertura etc.

2. Caixa de Banco: não foi extinta, mas mudou graças a automação bancária e o uso de caixas eletrônicos. Os serviços online também reduziram a necessidade de caixas de banco em algumas instituições.

Venda de imóvel em São Paulo: o aumento no custo do financiamento imobiliário não foi suficiente para convencer os consumidores a abandonar negócios 

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3. Leitor de contador de energia e água: Antes da implementação de contadores inteligentes e sistemas de leitura remota, os leitores de contador de energia e água visitavam as residências e empresas para coletar manualmente os dados de consumo.

4. Cobradores de ônibus e pedágios: os sistemas de bilhetagem eletrônica eliminaram a necessidade de cobradores nos ônibus. Quanto aos pedágios, com a automação dos sistemas de cobrança, como o Sem Parar, muitos desses postos de trabalho foram eliminados.

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5. Reveladores de fotografias: Com a fotografia digital e facilidades propostas por celular e internet, a demanda por revelação de fotos em laboratórios diminuiu.

Veja 5 profissões que serão extintas pela tecnologia

Dominar o inglês é uma habilidade valiosa no mercado de trabalho globalizado. A fluência nesse idioma pode abrir portas para diversas oportunidades profissionais e oferecer vantagens competitivas em inúmeras áreas.

1. Tradutor/Intérprete: Tradutores e intérpretes convertem informações de um idioma para outro, facilitando a comunicação entre pessoas que falam línguas diferentes. Eles podem trabalhar com textos escritos ou em contextos de fala, como conferências e reuniões.

2. Professor de Inglês: Professores de inglês ensinam o idioma a alunos de várias idades, desde crianças até adultos. Eles podem trabalhar em escolas, universidades, cursos de idiomas ou como tutores particulares.

3. Analista de Comércio Exterior: Analistas de comércio exterior gerenciam as operações de importação e exportação de empresas, negociando com parceiros internacionais e garantindo o cumprimento das regulamentações comerciais.

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4. Guia de Turismo: conduzem turistas em visitas a locais históricos, culturais e naturais, proporcionando informações e contextos sobre os destinos visitados. Qualificações necessárias: Conhecimento dos destinos turísticos e fluência em inglês para atender estrangeiros. 

5. Executivo de Vendas Internacionais: desenvolvem e gerenciam estratégias de vendas para mercados estrangeiros, negociando com clientes e parceiros internacionais.

Dominar o inglês pode abrir portas para uma ampla variedade de carreiras em setores como educação, tecnologia, negócios e turismo.

12 profissões para quem sabe falar inglês

Se em algum momento você travar em um cálculo importante, o PhotoMath pode te economizar um bom tempo.

	O próprio nome dá uma ideia do que o aplicativo faz: você aponta a câmera do celular para a conta e, em segundos, o resultado aparece na sua tela.

	Simples assim. Mais legal que isso é a possibilidade de ver o passo a passo dos cálculos, para entender como o computador chegou naquele resultado.

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11. Matemática e ciências da computação

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A matemática é uma disciplina fundamental que vai além dos números e fórmulas. Para aqueles que têm uma paixão por matemática, existem diversas carreiras que não só utilizam essa habilidade, mas também oferecem oportunidades emocionantes e bem remuneradas.

A seguir, exploramos cinco profissões ideais para quem gosta de matemática.

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1. Atuário: utilizam métodos estatísticos e matemáticos para avaliar riscos e incertezas, principalmente em setores como seguros, previdência privada e finanças.

2. Analistas de dados coletam, processam e realizam análises estatísticas de grandes volumes de dados para ajudar empresas a tomar decisões informadas. Eles utilizam ferramentas de análise de dados e programação para identificar padrões e tendências.

3. Engenheiros de software utilizam princípios matemáticos para desenvolver, testar e manter sistemas e aplicações de software. Eles trabalham em uma variedade de indústrias, desde tecnologia até automotiva e aeroespacial.

4. Economistas estudam a produção e distribuição de recursos, bens e serviços. Eles utilizam modelos matemáticos e estatísticos para analisar dados econômicos, prever tendências e fornecer recomendações políticas e financeiras.

5. Pesquisadores em matemática trabalham em universidades, institutos de pesquisa ou laboratórios industriais, desenvolvendo novas teorias matemáticas e resolvendo problemas complexos

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5 profissões para quem gosta de matemática

Teacher talking students during class at school

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Se você tem uma paixão por ajudar os outros e quer transformar essa vocação em uma carreira, há diversas profissões que permitem que você faça a diferença na vida das pessoas.

Trabalhar em uma área onde sua principal função é auxiliar e melhorar o bem-estar dos outros pode ser extremamente gratificante. A seguir, apresentamos cinco profissões ideais para quem gosta de ajudar pessoas.

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Woman having online meeting with colleagues working remotely

1. Assistente Social: trabalham para melhorar o bem-estar de indivíduos e comunidades. Eles ajudam pessoas a lidar com problemas como pobreza, abuso e desemprego, conectando-as a recursos e serviços que podem oferecer suporte.

2. Enfermeiro: são profissionais de saúde que cuidam de pacientes em diversos contextos, incluindo hospitais, clínicas e atendimento domiciliar. Eles são responsáveis por monitorar a saúde dos pacientes, administrar medicamentos e proporcionar cuidados diári

3. Psicólogo: ajudam indivíduos a lidar com problemas emocionais, comportamentais e mentais. Eles oferecem terapia, conduzem avaliações psicológicas e desenvolvem planos de tratamento para promover a saúde mental.

4. Professor: educam e inspiram alunos em uma variedade de disciplinas e níveis de ensino. Eles desenvolvem planos de aula, avaliam o progresso dos alunos e proporcionam suporte educacional e emocional.

5. Terapeuta Ocupacional: ajudam pessoas a melhorar suas habilidades para realizar atividades cotidianas após doenças, lesões ou deficiências. Eles desenvolvem programas personalizados para ajudar os pacientes a recuperar ou melhorar sua autonomia

5 profissões para quem gosta de ajudar pessoas

Home office

Com a pandemia, muitas atividades foram testadas e aprovadas no home office, o que permitiu com que muitos profissionais trabalhassem para empresas dentro e fora do Brasil, criando assim um caminho para a chamada "fuga de cérebros" do Brasil.

Existe um aumento expressivo no interesse dos profissionais em trabalhar com empresas estrangeiras sem a necessidade de se mudar do país, segundo a pesquisa anual “Futuro do Trabalho: onde estamos e para onde vamos”, conduzida pela plataforma de inteligência Futuros Possíveis.

E com o apoio do Grupo Boticário. Os dados indicam que 78% dos entrevistados têm interesse em trabalhar remotamente para empregadores internacionais, um aumento significativo em relação ao ano anterior (diferença de 8 pontos percentuais).

A busca por oportunidades de trabalho fora do Brasil é motivada por alguns fatores, afirma Marcelo Gripa, cofundador e diretor de operações da Futuros Possíveis.

Quanto ganham e em qual área atuam? A remuneração de profissionais brasileiros que trabalham para empresas de fora varia de acordo com a área de atuação, o cargo e o nível de experiência, afirma Gripa. 

“Estimativas de mercado apontam que o ganho médio mensal gira em torno de US$ 2.600, o que equivale a R$ 13.200 pela cotação atual do dólar.”

A área de tecnologia é mais aquecida para profissionais que optam por trabalhar remotamente sem se mudar do Brasil, com destaque para o desenvolvimento de softwares e aplicativos.

Apesar do interesse crescente, a pesquisa destaca um obstáculo significativo: a falta de fluência em idiomas.

Nova fuga de cérebros? Brasileiros buscam agora trabalhar de home office

Man holds his Brazilian document work and social security (Carteira de Trabalho e Previdencia Social)

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O livro "Frases Poderosas para Lidar com Pessoas Difíceis", de Renée Evenson, oferece ferramentas para navegar por essas interações complexas, propondo estratégias que facilitam a resolução de conflitos e a construção de relacionamentos profissionais saudáveis.

"Relacionar-se bem com os que estão à nossa volta não significa necessariamente ser agradável o tempo todo, porque sabemos que problemas surgirão em algum momento. A capacidade de lidar de modo eficaz com os desafios é que fará você se destacar".

Banco Mundial: aumentar a participação feminina na força de trabalho pode elevar em até 20% a riqueza gerada no mundo

Renée Evenson é consultora de treinamento em empresas e escritora especializada em psicologia organizacional. 

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