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Notícias sobre Saúde e boa forma

Saiba como combater o cansaço com uma dieta equilibrada
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Há 13 anos • 1 min de leitura

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5 dicas para aproveitar o melhor do treino em equipe
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Há 13 anos • 1 min de leitura

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10 respostas para correr também as provas curtas
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As vantagens e os cuidados de correr na gravidez
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Há 13 anos • 1 min de leitura

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Trabalhe a força lenta para correr mais rápido
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Há 13 anos • 1 min de leitura

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Pessoas que se exercitam mais ganham maiores salários, diz pesquisa
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Há 13 anos • 1 min de leitura

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9 ingredientes para adicionar a sua refeição
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Há 13 anos • 1 min de leitura

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As vantagens de correr sem tecnologia
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Nem todo mundo se beneficia da atividade física, diz estudo
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3 treinos para não sair de casa no inverno
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4 treinos na esteira especial para o inverno
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Há 13 anos • 1 min de leitura

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Treinamento em circuito é ideal para perda de calorias
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3 motivos para incluir orgânicos na sua dieta
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Caminhada é solução para um exercício sem pressa
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5 alimentos que eram vilões, mas podem fazer bem à saúde
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Com marcha atlética você queima calorias andando
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Metas podem melhorar o desempenho na corrida
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4 treinos para melhorar velocidade fora da pista
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4 treinos relâmpagos para ajudar na boa forma
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Coluna sofre com corridas de fim de semana
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Use as provas para deixar o corpo em plena forma
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Mulheres são mais sedentárias que homens, diz estudo
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5 dicas para evitar os tropeços na corrida
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Unesp oferece fisioterapia pós-natal gratuita
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Há 13 anos • 1 min de leitura

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Glúten e derivados do leite só devem sair da dieta em último caso
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Há 13 anos • 1 min de leitura

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