Exame.com
Exame.com

Acesse o melhor conteúdo do seu dia, o único que você precisa.

EntrarAssinar
Continua após a publicidade

Notícias sobre Boa forma

Tenha uma alimentação saudável nas férias
Casual

Há 12 anos • 3 min de leitura

Tenha uma alimentação saudável nas férias

4 receitas saudáveis para não engordar nas ceias de Natal e de Ano Novo
Casual

Há 12 anos • 6 min de leitura

4 receitas saudáveis para não engordar nas ceias de Natal e de Ano Novo

7 dicas para correr de manhã
Casual

Há 12 anos • 4 min de leitura

7 dicas para correr de manhã

Durante as férias, exercícios físicos não devem ser deixados de lado
Casual

Há 12 anos • 2 min de leitura

Durante as férias, exercícios físicos não devem ser deixados de lado

Dicas de alimentos saudáveis em praias e piscinas
Casual

Há 12 anos • 5 min de leitura

Dicas de alimentos saudáveis em praias e piscinas

Maratonista e mãe; é possível!
Casual

Há 12 anos • 3 min de leitura

Maratonista e mãe; é possível!

16 alimentos que não podem faltar para emagrecer
Casual

Há 12 anos • 7 min de leitura

16 alimentos que não podem faltar para emagrecer

É possível correr mais gastando menos energia
Casual

Há 12 anos • 3 min de leitura

É possível correr mais gastando menos energia

Fazer dieta por apenas dois dias é melhor que a semana inteira, diz estudo
Casual

Há 12 anos • 2 min de leitura

Fazer dieta por apenas dois dias é melhor que a semana inteira, diz estudo

As 5 melhores dietas para emagrecer e manter a saúde
Casual

Há 12 anos • 5 min de leitura

As 5 melhores dietas para emagrecer e manter a saúde

Perda de peso depende da boa função do intestino
Casual

Há 12 anos • 3 min de leitura

Perda de peso depende da boa função do intestino

Gelatina melhora o desempenho esportivo
Casual

Há 12 anos • 1 min de leitura

Gelatina melhora o desempenho esportivo

7 esportes que podem ajudar a alavancar sua carreira
seloCarreira

Há 12 anos • 7 min de leitura

7 esportes que podem ajudar a alavancar sua carreira

Evite a desidratação e garanta energia líquida para sua corrida
Casual

Há 13 anos • 4 min de leitura

Evite a desidratação e garanta energia líquida para sua corrida

Trabalhar à noite favorece o ganho de peso
Casual

Há 13 anos • 2 min de leitura

Trabalhar à noite favorece o ganho de peso

SP terá Corrida de Aventura Olímpica na Virada Esportiva
Casual

Há 13 anos • 2 min de leitura

SP terá Corrida de Aventura Olímpica na Virada Esportiva

Reverta os danos causados pelas horas sentado no trabalho
Casual

Há 13 anos • 2 min de leitura

Reverta os danos causados pelas horas sentado no trabalho

Cientistas americanos criam chiclete que ajuda a emagrecer
Casual

Há 13 anos • 3 min de leitura

Cientistas americanos criam chiclete que ajuda a emagrecer

38 dicas para perder peso
Casual

Há 13 anos • 8 min de leitura

38 dicas para perder peso

Nem todo obeso precisa emagrecer, diz estudo
Casual

Há 13 anos • 3 min de leitura

Nem todo obeso precisa emagrecer, diz estudo

Parar de comer alimentos com glúten melhora a saúde?
Casual

Há 13 anos • 3 min de leitura

Parar de comer alimentos com glúten melhora a saúde?

5 dicas para revigorar sua alimentação
Casual

Há 13 anos • 2 min de leitura

5 dicas para revigorar sua alimentação

Os suplementos que podem ajudar a melhorar a performance nos exercícios
Casual

Há 13 anos • 5 min de leitura

Os suplementos que podem ajudar a melhorar a performance nos exercícios

Cientistas dinamarqueses criam dieta ideal contra obesidade
Ciência

Há 13 anos • 3 min de leitura

Cientistas dinamarqueses criam dieta ideal contra obesidade

Os erros na dieta que podem fazer você ganhar peso
Casual

Há 13 anos • 5 min de leitura

Os erros na dieta que podem fazer você ganhar peso

Continua após a publicidade