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Porque precisamos fazer coro para Lady Gaga no trabalho

Em sua coluna desta semana, Viviane Martins, CEO da Falconi, fala sobre saúde mental no mercado de trabalho como prioridade entre os jovens

Lady Gaga: cantora criou um óculos com lentes LCD embutidas e uma impressora de fotos em parceria com a Polaroid em 2011. (Mike Marsland / Colaborador/Getty Images)
Lady Gaga: cantora criou um óculos com lentes LCD embutidas e uma impressora de fotos em parceria com a Polaroid em 2011. (Mike Marsland / Colaborador/Getty Images)
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Viviane Martins

Publicado em 29 de julho de 2022 às, 16h23.

Por Viviane Martins, CEO da Falconi

O que os líderes empresariais e Lady Gaga têm (ou deveriam ter) em comum? A preocupação com a saúde mental no local de trabalho. A cantora americana e sua mãe, Cynthia Germanotta, criaram a Born This Way Foundation, que capitaneou pesquisa indicando que 89% dos jovens classificam a saúde mental e a gentileza como de altíssima prioridade no ambiente profissional.

O estudo ouviu 1,2 mil jovens de 18 a 29 anos que estão atualmente ou em breve estarão trabalhando. Ainda que realizada nos Estados Unidos, pode-se tranquilamente extrapolar esses dados para outros países. Segundo eles, tanto a Geração Z quanto os millenials mais jovens priorizam a saúde mental e a gentileza no trabalho. Porém, não acreditam que são muitos os empregadores a oferecer sistemas de apoio adequados – apenas 32% dos funcionários trabalham em ambientes onde são fornecidos folgas remuneradas para que cuidem da saúde física ou mental.

Em recente entrevista nos EUA, Gaga e sua mãe alertaram queempresas que não priorizam a saúde mental, arriscam perder os talentos das Gerações Y e Z. E a pesquisa corrobora tal alerta:a grande maioria dos entrevistados (77%) se mostrou mais propensa a se candidatar a uma vaga de emprego que listasse a “gentileza” como um valor importante da empresa.

As Germanottas não estão sozinhas nessa luta. A Organização Mundial de Saúde diz que, seo trabalho faz bem à saúde mental, um ambiente de trabalho negativo pode levar a problemas tanto de saúde física como mental. Segundo a OMS, assédio e o bullying no trabalho são problemas comumente relatados, com possível impacto adverso substancial na saúde mental. Mas, lista, há muitas outras situações relacionadas ao trabalho que embutem risco à saúde mental. Entre elas, a entidade destaca:

- políticas inadequadas de saúde e segurança;

- más práticas de comunicação e gestão;

- participação limitada na tomada de decisões ou baixo controle sobre sua área de trabalho;

- baixos níveis de apoio aos funcionários;

- horário de trabalho inflexível; e

- tarefas ou objetivos organizacionais pouco claros.

Ou seja: seis frentes que possibilitam uma imensa gama de ações efetivas para as organizações promoverem a saúde mental no local de trabalho. Tais medidas também podem beneficiar a produtividade: para cada US$ 1 investido em tratamento ampliado para transtornos mentais comuns, há um retorno de US$ 4 em melhoria da saúde e produtividade.

O fato é, sublinha a OMS, que a economia global perde cerca de US$ 1 trilhão por ano em produtividade devido à depressão - que afeta, segundo estimativas mais recentes, 5% dos adultos em todo o mundo - e ansiedade. Entre os adolescentes, cerca de um em cada sete tem um transtorno mental. Globalmente, os transtornos mentais são responsáveis ​​por um em cada seis anos vividos com deficiência - pior ainda: pessoas com transtornos mentais graves morrem 10 a 20 anos mais cedo do que a população em geral.

Vale lembrar que, no Brasil, já ultrapassamos a linha dos 30% de trabalhadores com burnout, segundo já declaroua presidente do capítulo Brasil da International Stress Management Association (ISMA Brasil) Ana Maria Rossi.Mas nós mesmos, profissionais, podemos tomar medidas para ajudar a fortalecer nossa saúde mental - e, por conseguinte, tornar-nos mais produtivos. Nesta semana, a publicação americana CNBC publicou um texto com três dicas para melhorar a saúde mental e, consequentemente, a produtividade no trabalho:

1. Adotar práticas de mindfullness (ou simplesmente passar algum tempo em um ambiente tranquilo, ouvindo a si próprio antes de se engajar com o resto do mundo);

2. Praticar atividade física;

3. Começar o seu dia se “mimando”: segundo a especialista entrevistada, "fazer algo que você ama ou se presentear com algo que se gosta, pode ser um impulso de energia positiva para um ótimo dia de trabalho".

O engajamento para valer, em projetos robustos, por parte das empresas; a criação e a participação em grupos de apoio; a prática da escuta ativa, e uma série de aparentemente pequenas atitudes e mudanças comportamentais que cada um de nós pode adotar, têm o poder de rapidamente reverter um cenário que gera preocupação crescente. Como Lady Gaga disse em sua canção "Hold my Hand", "sei que você sente medo e que sua dor é imperfeita, mas não desista de si".