Ritos no dia a dia trazem motivação!

A nossa organização diária influi diretamente na maneira que interagimos com a vida e na nossa motivação, falo dos nossos hábitos, costumes, compromissos e tarefas. Desde as ações mais banais do dia a dia que vão da maneira que apoiamos a escova de dentes até como agimos quando temos que resolver um problema complexo inesperado. Pra definir esse conjunto de ações que constitui o nosso jeitão e nos distingue uns dos outros, existem duas palavras que estão esquecidas no nosso vocabulário mas podem ter uma grande função se dermos à elas a devida atenção.

Ritos e rituais ­– são duas palavras que hoje sofrem um baita preconceito, se tornaram mal vistas por atrelarem seu significado à algumas práticas religiosas que desagradam muita gente. Mas na verdade o significado dessas palavras pode dizer respeito a coisas mais simples – a conjuntos de regras que nós mesmos podemos criar para executarmos tarefas com mais disciplina. Não estou falando aqui de se apegar a manias sem sentido, mas buscar e identificar que o seu interior precisa para fazer do seu dia um dia melhor.

Os ritos e rituais estão ao nosso dispor quando quebramos o preconceito, aí entendemos sua função e começamos a aplicá-los. É como se adotássemos um novo procedimento para evitar certas falhas, diminuir a preocupação, aliviar a ansiedade e organizar melhor nosso próprio tempo.

Você já parou pra pensar se os seus rituais contribuem para o seu bem estar? Quais são eles? Nessa questão você pode incluir a organização do seu tempo, listagem de prioridades, momentos de pausa no seu dia para refletir se está no caminho correto, incluir atividades e ações que te lembrem que seu dia pode ser melhor dependendo de como você olha pra ele.

Os ritos e rituais vêm da antiguidade com a mesma função: servem acima de tudo para facilitar o encontro com nós mesmos, para não nos desviarmos dos nossos objetivos e metas que traçamos com sinceridade; são uma ferramenta para nos lembrar quem somos, o que estamos fazendo e como estamos fazendo. Eles podem e devem ser criados e respeitados por nós de uma maneira equilibrada, assim teremos mais autocontrole, estaremos mais centrados nas ações que nos impedem de desconectar de nós mesmos. Com isso o ganho é geral, sua motivação melhora e por consequência tudo ao seu redor!

Por Danilo España

Idealizadores do Walk and Talk, Luah Galvão e Danilo España, realizaram 3 projetos. O primeiro foi uma Volta ao Mundo por mais de 2 anos em que visitaram 28 países nos 5 continentes – para entender o que Motiva pessoas das mais variadas raças, credos e culturas. O segundo foi caminhar os 800 km do Caminho de Compostela na Espanha, entrevistando peregrinos sobre o sentido da Superação. E recentemente voltaram da Expedição Perú, onde o sentido da resiliência foi a grande busca do casal. Agora que estão de volta ao Brasil compartilham suas descobertas através de textos e histórias inspiradoras para esse e outros veículos de relevância, assim como em palestras e workshops por todo o Brasil.
Descubra mais sobre o projeto: www.walkandtalk.com.br. Conheça também a página no Facebook.

A nossa organização diária influi diretamente na maneira que interagimos com a vida e na nossa motivação, falo dos nossos hábitos, costumes, compromissos e tarefas. Desde as ações mais banais do dia a dia que vão da maneira que apoiamos a escova de dentes até como agimos quando temos que resolver um problema complexo inesperado. Pra definir esse conjunto de ações que constitui o nosso jeitão e nos distingue uns dos outros, existem duas palavras que estão esquecidas no nosso vocabulário mas podem ter uma grande função se dermos à elas a devida atenção.

Ritos e rituais ­– são duas palavras que hoje sofrem um baita preconceito, se tornaram mal vistas por atrelarem seu significado à algumas práticas religiosas que desagradam muita gente. Mas na verdade o significado dessas palavras pode dizer respeito a coisas mais simples – a conjuntos de regras que nós mesmos podemos criar para executarmos tarefas com mais disciplina. Não estou falando aqui de se apegar a manias sem sentido, mas buscar e identificar que o seu interior precisa para fazer do seu dia um dia melhor.

Os ritos e rituais estão ao nosso dispor quando quebramos o preconceito, aí entendemos sua função e começamos a aplicá-los. É como se adotássemos um novo procedimento para evitar certas falhas, diminuir a preocupação, aliviar a ansiedade e organizar melhor nosso próprio tempo.

Você já parou pra pensar se os seus rituais contribuem para o seu bem estar? Quais são eles? Nessa questão você pode incluir a organização do seu tempo, listagem de prioridades, momentos de pausa no seu dia para refletir se está no caminho correto, incluir atividades e ações que te lembrem que seu dia pode ser melhor dependendo de como você olha pra ele.

Os ritos e rituais vêm da antiguidade com a mesma função: servem acima de tudo para facilitar o encontro com nós mesmos, para não nos desviarmos dos nossos objetivos e metas que traçamos com sinceridade; são uma ferramenta para nos lembrar quem somos, o que estamos fazendo e como estamos fazendo. Eles podem e devem ser criados e respeitados por nós de uma maneira equilibrada, assim teremos mais autocontrole, estaremos mais centrados nas ações que nos impedem de desconectar de nós mesmos. Com isso o ganho é geral, sua motivação melhora e por consequência tudo ao seu redor!

Por Danilo España

Idealizadores do Walk and Talk, Luah Galvão e Danilo España, realizaram 3 projetos. O primeiro foi uma Volta ao Mundo por mais de 2 anos em que visitaram 28 países nos 5 continentes – para entender o que Motiva pessoas das mais variadas raças, credos e culturas. O segundo foi caminhar os 800 km do Caminho de Compostela na Espanha, entrevistando peregrinos sobre o sentido da Superação. E recentemente voltaram da Expedição Perú, onde o sentido da resiliência foi a grande busca do casal. Agora que estão de volta ao Brasil compartilham suas descobertas através de textos e histórias inspiradoras para esse e outros veículos de relevância, assim como em palestras e workshops por todo o Brasil.
Descubra mais sobre o projeto: www.walkandtalk.com.br. Conheça também a página no Facebook.