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7 posturas para ativar os chacras em 20 minutos

Por meio de sete posturas da yoga, é possível avivar os centros de energia do corpo, garantindo mais disposição e equilíbrio para encarar o dia a dia

 (Matt Cardy/Getty Images)

(Matt Cardy/Getty Images)

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Da Redação

Publicado em 28 de janeiro de 2013 às 11h48.

Última atualização em 13 de setembro de 2016 às 15h46.

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