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ONG incentiva pessoas a passarem janeiro sem álcool

Programa de entidade britânica ressalta a importância de reduzir o consumo em nome da saúde


	Os copos devem ficar vazios em janeiro para aqueles que aderirem ao programa da ONG
 (Getty Images)

Os copos devem ficar vazios em janeiro para aqueles que aderirem ao programa da ONG (Getty Images)

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Da Redação

Publicado em 6 de janeiro de 2013 às 16h33.

São Paulo – Depois das festas de final de ano, a organização britânica sem fins lucrativos Alcohol Concern lançou uma campanha para reduzir o consumo de álcool no início de 2013. O projeto “Dry January” (do inglês, janeiro seco) tenta fazer com que os adeptos fiquem 31 dias sem ingerir a susbtãncia e, com isso, ajuda-os a economizar as calorias das bebidas, acabar com a ressaca e poupar dinheiro, além, claro, de ajudar a divulgar e a manter financeiramente a ONG.

O site do programa tem um contador regressivo, para os usuários acompanharem a empreitada sem beber, palavras de incentivo diárias, e-mails semanais, um espaço para fotos dos internautas e até um aplicativo que simula como ficaria seu rosto após dez anos bebendo com muita frequência. Até o momento, mais de 4 mil pessoas já aderiram à campanha.

A entidade frisa que esse não é um programa de desintoxicação e não deve ser seguido por quem é dependente de álcool. Mas, para quem deseja uma vida mais saudável, há diversos benefícios no curto prazo, como a melhora no sono, perda de peso, pele e cabelos mais bonitos, fígado mais ativo em um mês e economia.

Apesar de um mês parecer pouco, os resultados podem se estender. De acordo com a organização, experiências desse tipo feitas na Nova Zelândia e na Austrália mostraram que, após o período de abstinência, dois terços dos participantes passaram mais dias sem beber e mais da metade das pessoas reduziram a quantidade de álcool consumido.

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