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7 exercícios para combater a preguiça de se mexer

Confira sete opções de exercícios simples para quando apenas a ideia de levantar do sofá é complicada demais

Dê um adeus à procrastinação (Getty Images)

Dê um adeus à procrastinação (Getty Images)

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Da Redação

Publicado em 22 de junho de 2015 às 19h35.

Última atualização em 13 de setembro de 2016 às 14h40.

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