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Daniela Barbosa
Publicado em 10 de novembro de 2016 às 12h31.
Última atualização em 10 de novembro de 2016 às 12h34.
São Paulo – Manter uma dieta equilibrada priorizando alimentos saudáveis nem sempre é uma tarefa fácil – seja pela correria do dia a dia, pelas refeições que muitas vezes precisamos fazer fora de casa ou até mesmo pelas tentações que nos cercam.
A própria palavra dieta também nem sempre soa bem para os nossos ouvidos e estômago, uma vez que está relacionada a restrições alimentares. Mas é possível sim equilibrar o cardápio sem que ele perca a graça.
A seleção de receitas a seguir prova isso. São sugestões saudáveis e diversificadas de pratos que fazem muito sucesso no Pinterest. Confira:
1 - Empada sem glúten
2 - Pão Dukan
3 - Combinação com frutas
4 - Pão de quinoa
5 - Pizza com massa de couve-flor
6 - Brigadeiro
7 - Brownie de tapioca
8 - Crepioca
9 - Pão de queijo com chia
10 - Pudim de chia
https://br.pinterest.com/pin/153966880990453229/
11 - Sopa
12 - Panqueca de abobrinha
13 - Barrinha de cereal