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10 passos para dormir melhor (e render mais durante o dia)

Verificar a qualidade do colchão e deixar de lado o celular antes de dormir são algumas das atitudes necessárias para dormir melhor

Sono bom (Thinkstock)

Sono bom (Thinkstock)

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Da Redação

Publicado em 12 de março de 2015 às 18h31.

Última atualização em 13 de setembro de 2016 às 14h48.

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