Casual

10 alimentos saudáveis que ajudam a aumentar os músculos

Aumentar a massa muscular não depende só de exercícios, mas também de hábitos alimentares adequados

Corpo bonito e saudável (Thinkstock)

Corpo bonito e saudável (Thinkstock)

DR

Da Redação

Publicado em 6 de abril de 2015 às 11h10.

Última atualização em 13 de setembro de 2016 às 14h46.

Acompanhe tudo sobre:TrigoAlimentosSaúdeDietasEmagrecimentoSaúde e boa formaAlimentos funcionaisMusculação

Mais de Casual

São Paulo vai ganhar um clube de tênis. Agora, com a grife Fasano

Um roteiro pela Barra Funda, o bairro eleito o 3º mais descolado do mundo

Os 5 melhores filmes e séries para maratonar no fim de semana

Athleisure por completo: acessórios fitness acompanham a rotina dos brasileiros