Prompts que ajudam a organizar o trabalho e aumentar o foco. (Getty Images)
Redatora
Publicado em 14 de novembro de 2025 às 12h00.
A inteligência artificial vem se tornando uma ferramenta indispensável para quem busca trabalhar melhor, com menos esforço e mais foco.
Do planejamento das demandas à organização da agenda, o ChatGPT pode ajudar a estruturar o dia, antecipar gargalos e criar rotinas mais inteligentes, aumentando a produtividade sem acrescentar pressão desnecessária.
A seguir, confira alguns prompts que podem facilitar sua rotina e melhorar sua gestão do tempo.
“Sou um profissional que trabalha com [descreva sua área, ex: marketing, finanças, RH] e preciso organizar estas tarefas de hoje: [liste aqui]. Organize-as em uma tabela com: prioridade (alta/média/baixa), urgência e impacto. Depois, monte um cronograma simples para o meu dia com a ordem ideal das tarefas e o tempo estimado para cada uma”
Com esse tipo de comando, a IA ajuda você a visualizar melhor tudo o que precisa ser feito e, principalmente, o que merece atenção imediata.
Isso reduz a sensação de sobrecarga, melhora o foco e orienta o fluxo de trabalho de forma mais estratégica.
“Transforme esta tarefa complexa em um passo a passo claro e objetivo para que eu possa executá-la com mais facilidade. [Descreva aqui a tarefa com detalhes]. Transforme essa tarefa em um passo a passo claro e objetivo, considerando: Meu nível de experiência é [iniciante / intermediário / avançado]; O prazo para entrega é [inserir data]; Tenho à disposição as seguintes ferramentas e recursos: [liste aqui]. Quero um plano prático, com etapas numeradas, sugestões de ferramentas para cada etapa (se aplicável) e tempo estimado para cada fase.”
Quando grandes entregas são divididas em etapas, fica muito mais simples começar, manter o ritmo e acompanhar o progresso.
“Trabalho com [área de atuação], esta é minha agenda da semana: [cole aqui]. Analise os dados, identifique sobrecargas, possíveis conflitos e falta de foco, e então sugira uma reorganização mais eficiente que distribua melhor as tarefas, preserve blocos de concentração e inclua pausas realistas para melhorar meu desempenho.”
Ao inserir compromissos, reuniões e prazos, o ChatGPT pode indicar janelas de concentração, apontar excessos e sugerir uma organização mais equilibrada.
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O curso será transmitido ao vivo e terá duração de duas horas.
O treinamento vai revelar as principais ferramentas de IA que todo profissional – independente do setor de atuação – precisa dominar. Essas ferramentas podem ser úteis para otimizar as tarefas no trabalho, criar um plano de carreira estruturado, ter reuniões mais assertivas e até mesmo conquistar aquela posição dos sonhos.
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