22 de maio de 2025 às 15:16
O jogador de futebol Cristiano Ronaldo, surpreendeu fãs e especialistas ao revelar que sua idade metabólica é 11 anos inferior a sua idade cronológica. O jogador, que tem 40 anos de idade, tem uma idade metabólica de 29 anos.
A idade corporal é uma medida que indica o “estado biológico” do corpo, ou seja, como o organismo está funcionando em comparação com a média de pessoas de diferentes idades.
Ela considera fatores como taxa metabólica basal, composição corporal (quantidade de massa magra e gordura), níveis de atividade física, saúde cardiovascular e outros indicadores de condicionamento físico.
Se uma pessoa tem 50 anos de idade cronológica, mas sua idade metabólica é 30, isso indica que seu corpo está em melhor estado de saúde e funcionamento do que a média das pessoas de 50 anos, apresentando um desempenho equivalente ao de alguém com 30 anos.